Redacción / La Voz de Michoacán Morelia, Michoacán. El Frente Frío Número 19 generará descenso de la temperatura y nieblas en zonas altas y serranas de Michoacán en las próximas horas, principalmente durante las noches y madrugadas, alertó la Coordinación Estatal de Protección Civil. Según los pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), el termómetro podría registrar temperaturas desde los 5 y hasta los 0 grados Celsius, motivo por el cual, se pide atender las recomendaciones que para este fin, han dispuesto las autoridades en materia de protección civil. Foto: SMN La finalidad es evitar en lo posible, afectaciones a la salud y a la integridad física de las y los michoacanos a causa de las bajas temperaturas, tales como enfermedades broncopulmonares, de ahí la recomendación a considerar las siguientes medidas: ● Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).● Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.● Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.● No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.● En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.● Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.● Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces. De la misma forma, es importante advertir que por ninguna razón se debe encender anafres o braseros dentro de lugares encerrados o con mala ventilación para calentar el ambiente, ya que esto podría provocar intoxicación por monóxido de carbono y en caso de contar con calefactor en casa, mantener una ventilación adecuada. Finalmente, recordar que para el reporte de situaciones de riesgo, accidentes o afectaciones por desastres naturales, se dispone el servicio telefónico de emergencias 9-1-1.
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