El Universal / La Voz de Michoacán Ciudad de México. Vivir una sexualidad libre y segura es derecho de todas las mujeres es por ello que te dejamos una lista de anticonceptivos reversibles de larga duración (LARC´s, por sus siglas en inglés) que están disponibles gratuitamente en el sector salud. 1.- El implante subdérmico 2.- El sistema intrauterino que libera levonosgestrel 3.- El dispositivo intrauterino de cobre; dependiendo del método su durabilidad es de 3, 5 o 10 años, respectivamente. Beneficios: Tienen un alto grado de eficacia para evitar embarazos. Son discretos ya que van insertados en el útero o en el antebrazo. No requiere de una toma diaria y son fáciles de usar, causando apego en las usuarias. Son reversibles, en el momento en que se desee un embarazo, se retiran y regresa la fertilidad. Algunos de ellos, como el implante y el sistema intrauterino liberador de levonosgestrel, tienen beneficios no anticonceptivos como la disminución del dolor durante la menstruación y disminución de la cantidad de sangrado. Recuerda que tener relaciones sexuales sin protección implica un riesgo permanente de adquirir una infección de transmisión sexual. Existe una amplia gama de anticonceptivos para evitar embarazos no deseados, preservativos masculinos y femeninos que ofrecen una protección dual que evita tanto éstos como la transmisión del VIH.