Redacción / La Voz de Michoacán Michoacán. La Secretaría de Gobierno, advierte sobre las bajas temperaturas provocadas por una extensa masa de aire y el frente frío número 33 que llegará a registrar cero y hasta cinco grados centígrados en la mayor parte del estado durante los próximos días. Asimismo, indica el pronóstico del Sistema Meteorológico Nacional, viento con rachas superiores a los 40 kilómetros por hora en algunas zonas de la entidad que provocará un ambiente gélido. En este sentido, se han presentado descensos importantes de temperatura en zonas montañosas del estado, incluso caída de aguanieve, tal es el caso de la sierra de Varaloso en el municipio de Coalcomán, donde el termómetro registró menos tres grados centígrados. Con este fenómeno, se presentó solo obstrucción en la red de agua obstruida por congelamiento y algunos problemas de salud en la población por cambios bruscos de temperatura, sin que al momento, se tengan reportes de afectaciones mayores. Ante estas condiciones, la Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de protección Civil, reitera la necesidad de mantener a la población informada sobre el desarrollo del clima, para lo cual, se recomienda seguir las medidas de prevención ante situaciones de frío: Posible #Nieve o #Aguanieve para la sierra de San Pedro Mártir, #BajaCalifornia pic.twitter.com/gA9RWn0nxy — CONAGUA Clima (@conagua_clima) 31 de enero de 2019 • Informar a las autoridades competentes sobre la existencia de grupos o personas vulnerables (niños, adultos en plenitud, enfermos, personas con capacidades diferentes, en situación de calle, indigentes, entre otras), para su atención correspondiente. Vacunarse contra la influenza estacional, con el objeto de reforzar defensas. Consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (los cítricos y en especial las frutas de temporada son las indicadas). Ante la presencia de un frente frío Permanecer dentro de casa y procurar salir solo lo necesario Usar ropa de abrigo, proteger el rostro y la cabeza, cubrir boca y nariz evitando la entrada de aire frío a los pulmones. Usar cobijas o cobertores suficientes durante la noche y en especial al amanecer, que es cuando desciende más la temperatura. Incluir en la dieta diaria alimentos ricos en carbohidratos los cuales proporcionan energía, tales como: pan, grasas, dulces, chocolates, etc. Con el objeto de incrementar tu capacidad de resistencia al frío. Cerciorar que las estufas de carbón, eléctricas y de gas estén alejadas de las cortinas y haya ventilación suficiente en la habitación. Mantener a los menores de edad alejados de las estufas, calefactores y/o braseros. Los adultos en plenitud, así como los enfermos que padezcan enfermedades cardíacas (corazón) o de las vías respiratorias, por ningún motivo deben salir a la calle, ya que el frío ejerce una tensión extra y existe el riesgo de presentarse complicaciones en la salud. Al salir de un lugar cálido, cubrir boca y nariz, para evitar aspirar el aire frío: los cambios bruscos pueden enfermar el sistema respiratorio. Medidas de seguridad No encender estufas, anafres o braceros a base de gas o carbón dentro de la habitación que carezcan de una ventilación adecuada, ya que pueden provocar lesiones a la salud y en ocasiones la pérdida de la vida de sus ocupantes por la inhalación de monóxido de carbono (tóxico). Hacerse de un extintor en casa y aprender su manejo. Sellar puertas y ventanas con papel periódico, cinta adherente u otro material para evitar corrientes frías y la salida del calor acumulado en su casa. Acercarse a las autoridades de protección civil del municipio e informarse de los planes previstos para esta temporada, así como los puntos de reunión, refugios temporales, cocinas comunitarias, centros de acopio y distribución de agua, víveres y abrigo, entre otros. Finalmente, se le recuerda a la sociedad reportar cualquier situación de riesgo a la línea telefónica de emergencias 911.