El Universal/ La Voz de Michoacán Ciudad de México. Especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) brindan consejos para "enfrentar" la ola de calor, en pleno invierno, que afecta a las principales ciudades de nuestro país. Debido a la ola de calor que ha golpeado a la Ciudad de México y a varias ciudades de la República, la cual se estima que continué este fin de semana, especialistas de la UNAM recomiendan: - Evitar asolearse entre 11 am y 4 pm - Usar ropa de colores claros, holgada y de manga larga - No realizar actividades físicas al aire libre - Mantenerse hidratados, preferiblemente con agua simple - Comer alimentos frescos - Lavarse las manos constantemente y evitar la comida callejera, con esto evitaremos enfermedades - Permanecer en la sombra y lugares frescos - Usar protector solar - Utilizar lentes de sol, gorra, sombrero o sombrilla - No permanecer en vehículos con ventanillas cerradas - Evitar bebidas alcohólicas También se recomienda tener un especial cuidado con nuestras mascotas; procurarles agua, no dejarlos a la intemperie ni llevarlos a caminar en las horas con mayor radiación solar.
La Voz de Michoacán
