Redacción / La Voz de Michoacán Morelia, Michoacán. Las altas temperaturas que se registran en el estado pueden provocar o deshidratación o golpes de calor, situaciones que podrían llevar a la muerte, advirtió la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) La dependencia estatal exhortó a la población michoacana a tomar medidas preventivas como evitar estar bajo los rayos del sol de 11:00 a 16:00 horas, usar ropa clara y manga larga, gorra, paraguas, hidratarse de manera continua con abundantes líquidos y principalmente no hacer ejercicio a plena hora de los rayos del sol. Lavar y desinfectar los alimentos y cocinarlos bien, evitar consumir comida en la calle, lavado de manos antes de los alimentos y después de acudir al baño, así como evitar dejar en lugares cerrados a los niños, así como a los adultos mayores para evitar el riesgo de deshidratación, son otras de las recomendaciones. A aquellas personas que salen a trabajar porque realizan actividades esenciales durante esta contingencia, se les recomienda el uso de bloqueadores solares con filtro mínimo del 50 para evitar las quemaduras de primer y segundo grado, principalmente en los municipios considerados de mayor riesgo de presentar este tipo de casos como, en La Costa y Tierra Caliente (Apatzingán, Lázaro Cárdenas, Huetamo y Coahuayana por mencionar algunos). ¿Cuáles son los síntomas? Es importante que la población identifique signos y síntomas de deshidratación y golpe de calor, ya que son los que ayudarán a evitar consecuencias mayores en la salud de los michoacanos. Es importante acudir al Centro de Salud más cercano para ser atendido de manera inmediata en caso de presentar: Dolor de cabezaAbundante sudoraciónAgotamiento excesivoDesmayo a causa del calorPiel seca y calientePérdida del conocimiento Desorientación Hasta el momento en Michoacán no se registra ninguna muerte por golpe de calor o algún incremento de atención en hospitales a consecuencia de temperaturas extremas, sin embargo, es importante que los michoacanos tomen las previsiones en el cuidado de su salud, remarcó la SSM.