Redacción / La Voz de Michoacán Morelia, Michoacán. Ambiente fresco por la mañana y caluroso por la tarde, con temperaturas superiores a 40 grados Celsius en parte del estado predominará este día, de ahí la recomendación de la Coordinación Estatal de Protección Civil para tomar medidas preventivas. Y es que, según los pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional, se percibirá en Michoacán cielo parcialmente nublado, sin lluvia y ambiente caluroso a muy caluroso. En este sentido y en el ánimo de que las y los michoacanos cuenten con la información necesaria para evitar y en su caso, actuar en consecuencia a estas condiciones climáticas, se recuerdan las medidas preventivas y de autocuidado para esta época de calor: • Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado• No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caos, utilizar bloqueador solar.• Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros• Hervir el agua de consumo por lo menos durante 5 minutos.• Desinfectar frutas, verduras y hortalizas • Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.• Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.• Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.• Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.• Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas De igual forma, mantenerse atentos a los siguientes síntomas: • Piel roja, caliente y sin sudor.• Pulso acelerado y fuerte.• Dolor palpitante de cabeza.• Mareo o náusea.• Confusión o hasta pérdida de la memoria.• Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión.• Ojos hundidos.• Llanto sin lágrimas en niños• Sed intensa.• Labios y lengua secos.• Irritabilidad.• Fiebre.• Vómito.• Dificultad para respirar.• Diarrea.• Sed intensa.• Evacuaciones o vómitos frecuentes.• Sangre en las evacuaciones.• No come o no bebe.• Fiebre alta y persistente.Es altamente recomendable, en caso de presentarse alguno de estos síntomas, acudir a la unidad de atención médica más cercana y evitar automedicarse. Asimismo, recordar que para el reporte de situaciones de riesgo o accidentes, se cuenta con el servicio telefónico de emergencias 9-1-1.
La Voz de Michoacán
