Redacción / La Voz de Michoacán Morelia, Michoacán. Durante este fin de semana se presentará un descenso de temperaturas por el paso del frente frío número 7, informó la Coordinación Estatal de Protección Civil, por lo que hizo un llamado a la población a mantenerse informada sobre las condiciones meteorológicas. De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, una masa de aire frío asociada al frente frío número 7 originará en Michoacán cielo medio nublado y ambiente fresco por la mañana, bancos de niebla en zonas altas de la región y frío en las sierras. Por la tarde se espera ambiente de templado a cálido y cielo de medio nublado a nublado, además de viento del oeste de 15 a 30 km/h. Asimismo, un canal de baja presión sobre la Sierra Madre Occidental, en interacción con el ingreso de humedad del Océano Pacífico, producirá intervalos de chubascos. Según el Meteorológico, este sábado se prevén bancos de niebla en zonas altas de la región Pacífico Centro y temperaturas frías matutinas en sierras de Jalisco y Michoacán. La masa de aire frío asociada mantendrá ambiente frío en casi todo el país: norte, noreste, centro, oriente y sureste. Para la madrugada del sábado se esperan temperaturas de 0 a 5 °C y posibles heladas en zonas montañosas de Coahuila, Nuevo León, Aguascalientes, Zacatecas, Guanajuato, Jalisco, Michoacán, Hidalgo, Veracruz, Oaxaca, Chiapas, Puebla, Tlaxcala, Estado de México y Ciudad de México. RECOMENDACIONES Ante estos pronósticos PC reitera a la población las medidas a seguir para la temporada invernal: -Mantenerse informado a través de los medios masivos de comunicación sobre el pronóstico del tiempo y avisos de alertamiento por frentes fríos, en especial si se pronostican heladas y nevadas. -Elaborar y/o actualizar el Plan Familiar de Protección Civil, -Preguntar a las autoridades del municipio e informarse de los planes que tienen previstos para la atención de la población durante esta Temporada, los fenómenos meteorológicos que se manifiestan y sus efectos adversos; así como los puntos de reunión, refugios temporales, cocinas comunitarias, centros de acopio y distribución de agua, víveres y abrigo, entre otros. -Vacunarse contra la influenza estacional con el objeto de reforzar tus defensas. -Verificar que la casa no tenga filtraciones de aire, sellar puertas y ventanas con cinta adhesiva u otros materiales similares. -Abrigarse con ropa adecuada (gorro, bufanda, tapabocas, guantes, chamarra, etc.) y permanecer dentro de lo posible en lugares cerrados. -Beber líquidos calientes y consume alimentos ricos en carbohidratos (energía) como pan, tortillas, chocolates, grasas; y vitaminas “C” (cítricos, ciruelas, guayaba, piña, níspero, etc.). -Si los materiales con que está construida la casa son: láminas, madera cartón, entre otros, identifica el Refugio Temporal más cercano y, en caso de requerirlo, trasladarse hacia éste. -Informar a las autoridades competentes y procura especial cuidado a los grupos o personas vulnerables (menores de edad, adultos en plenitud, enfermos, personas con capacidades diferentes, en situación de calle, etc.) para su atención.