Sara Pulido / La Voz de Michoacán. Morelia, Michoacán.- Una de las actividades de moda para poder mantenerse saludables y quemar grasa, es el pole fitness; esta actividad es de lo más novedoso en lo que se refiere a disciplinas, para bajar de peso y moldear la figura. El arte del tubo no es sólo para bailarinas exóticas, pues en la actualidad, los beneficios de esta actividad se han concentrado para mantener saludables a hombres y mujeres, por igual. Mónica González Tejeda, instructora certificada en este ramo y con seis años de experiencia, habló sobre la importancia de esta actividad. “El pole fitness es una actividad que trata de tres cosas importantes: cargar el peso de tu cuerpo y realizar acrobacias con tu mismo peso, más gravedad, y hay otra cosa más: trabajas con elasticidad y fuerza; entonces, es un deporte muy completo en donde todos los músculos de tu cuerpo van a estar en acción y van a tener un sentido integral, así como puede ser elástico y con una línea muy definida, también vas a ser muy fuerte”. “En Morelia, esta actividad lleva más o menos seis años; éste fue de los primeros estudios, junto a otro que se abrió, y ahorita ya hay más sucursales. Lleva en el país, alrededor de catorce años, en donde Ciudad de México, Monterrey y Guadalajara, fueron los pioneros”, mencionó. Recordó que en sus inicios, este deporte causó cierto tipo de rechazo, ya que se comparaba a sus practicantes con bailarinas exóticas, mentalidad que, gracias a los todos beneficios comprobados de esta actividad, paulatinamente ha ido desapareciendo. Este deporte lo puedes practicar en GLAM Pole Fitness, ubicado en Francisco Márquez 139, en Plaza Chapultepec, planta alta, con horarios, por la mañana, de 08:00 a 10:00 horas, y por las tardes, de 16:00 a 22:00 horas, de lunes a viernes. Los días sábado, de 10:00 a 13:00 horas. “Los paquetes básicos constan de tres días por semana, 12 clases al mes en total y mensualidad de 500 pesos, más inscripción, un sólo un pago de 100 pesos. Si quieres venir a diario, son 20 clases, al mes, 600 pesos. Hay paquetes en donde puedes tener menos clases; estamos abiertos a que propongas tus paquetes, además de que hay un paquete de clases ilimitadas”, informó Mónica González Tejeda.
La Voz de Michoacán
