El Universal/La Voz de Michoacán México. Ok, estamos de acuerdo que no todas podemos bailar como Salma Hayek en From Dusk Til Dawn, pero eso no quiere decir que TÚ no puedas darle un baile erótico a tu pareja. ¡Buenas noticias! Puedes poner de cabeza a tu novio con tu cuerpo. Sí, aunque no tengas coordinación y no sepas llevar el ritmo de la música. No importa si no sabes o puedes bailar; en casa, el cielo es el límite . El baile erótico puede durar, de 1 minuto a media hora, 1 canción o 5. Y aunque parecerá interminable, una canción tan sólo dura 5 minutos. ¡No es tanto como crees! Antes ¡Estírate!Quizá los movimientos no sean tan intensos, pero es importante que te estires ANTES de hacer cualquier tipo de ejercicio, especialmente si requieren una rutina y suficiente práctica. Checa tu playlist antes. Así como tienes que cersiorarte de que tu presentación de PowerPoint está completa, es importante que cheques que tu playlist no tenga ningún error. Con la tecnología TODO puede pasar. No hagas nada que tu cuerpo no pueda soportar.Si no puedes dar una vuelta de carro, no lo incorpores a tu baile. Recuerda: pasos de bebé. Ambienta la habitación con velas o luces tenues. No permitas que haya mucha luz, pero que tampoco esté completamente oscuro. Deja un poco de misterio, pero que te permita verte. Qué usar Tacones con correa. Usar tacones te hará sentir y ver más sexy, pero tienes que elegir un par que puedas usar por 5 minutos. También te recomiendo que tengan correa para mayor soporte. Si quieres, úsalos en tu departamento antes de ver a tu pareja para acomodarte en ellos. Ropa cómoda.Evita prendas que causen mucha fricción o estén muy apretadas. Si bien tienes que verte sexy, también debes sentirte cómoda. Usa algo que te haga sentir como Salma Hayek. A mi me encanta cómo se ven los ligueros y las medias, pero tú puedes usar un bra transparente o un babydoll si gustas. ¿Tu pareja tiene una fantasía en específico? No tengas miedo de ponerte creativa y bailar como una maestra o una enfermera. Los disfraces son súper fáciles de conseguir y tu pareja lo agradecerá bastante. Las capas en tu atuendo serán esenciales. Si quieres que el baile erótico progrese a algo más, es importante que incorpores un strip tease a tu baile.Y para eso necesitas varias capas en tu outfit. La música La música sexy y lenta es la ideal.Un baile erótico tiene que ser seductor, así que elige canciones que inspiren tu sexualidad. Podría recomendarte ‘Climax’ de Usher o ‘Naughty Girl’ de Beyoncé. Elige música que te haga sentir sexy, incluso cuando estás bailando. Recuerda, lo importante no es qué tan bien bailes,sino el preludio de una fantasía. Cómo empezar Dale instrucciones a tu pareja. Dile que debe sentarse en la cama o en el sillón o en una silla.Donde sea que se sienta cómodo. Empieza desde lejos y camina hacia tu pareja al ritmo de la música. Mueve tus caderas sensualmente para construir anticipación antes de empezar con la atracción principal. Acércate lo más posible a tu pareja y mueve tu cuerpo al ritmo de la música. Empieza con algo lento y acelera la velocidad conforme avance la música. Gira tu cuerpo ¡y haz contacto visual!No mires al piso ni al horizonte; te verás increíblemente dominante si lo ves a los ojos. Puedes estar de pie o sentarte en sus piernas. Si te atreves, incluso puedes agacharte en frente de él o doblarte para que vea tus pompas. Honestamente no puedo dar movimientos específicos porque cada mujer tiene gustos y habilidades diferentes. Lo que sí te recomiendo es que busques videos en Youtube para inspirarte y recolectar ideas. Otros tips Piensa menos en bailar y más en conectar con tu pareja a un nivel más íntimo a través de los movimientos de tu cuerpo. Si no eres una bailarina de corazón, quitarte esa presión podría ayudarte. Diviértete y ten confianza en ti misma.Si no te la pasas bien, tu pareja lo notará y no será una buena experiencia para ninguno de los 2. Guiña tu ojo de vez en cuando. También te recomiendo morderte el labio o usar tu lengua para atraer su atención a esa parte de tu cuerpo. Voltéate y míralo sobre tus hombros. Haz contacto visual y guiña el ojo o lame tus labios. Es una técnica simple, pero SIEMPRE funciona. Si tienes cabello largo, ¡úsalo! Puede ser increíblemente sexy, si sabes cómo aprovecharlo
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