Pepitas de calabaza, un snack sano y delicioso

Las pepitas de calabazas proporcionan un sinnúmero de beneficios te invitamos a conocerlos:

Piel: Las pepitas son ricas en vitamina A lo que ayuda a la eliminación de la piel muerta y a la reparación de la misma.

Colesterol: Las grasas de las pepitas no son saturadas, por lo tanto son excelentes para controlar los niveles de colesterol.

Acné: Las pepitas contienen selenio y zinc, elementos que ayudan a combatir los problemas ligeros de acné.

Cabello: Las pepitas contienen omega 3, vitamina A y E, que ayudan a mantener la salud de la piel, además de fortalecer el cabello y las uñas. La vitamina E que contiene también protege de los rayos UV.