Redacción / La Voz de Michoacán Michoacán. La interacción del frente frío número 18 con su masa de aire polar asociado, mantienen un ambiente frío a muy frío en parte del estado de Michoacán, ante ello, Protección Civil estatal pide a la población mantenerse atenta y tomar medidas de prevención. El pronóstico para hoy indica que el Frente Frío Número 18 se extenderá sobre la Sonda de Campeche, manteniendo el potencial de lluvias intensas (de 75 a 150 milímetros [mm]) para Chiapas y Tabasco, así como muy fuertes (de 50 a 75 mm) para Campeche, Quintana Roo, Veracruz y Yucatán. La masa de aire polar que impulsa al frente ocasionará bancos de niebla en la Sierra Madre Oriental, ambiente muy frío en el norte, noroeste, centro y oriente de la República Mexicana, además de evento de Norte, con rachas de viento de 80 a 90 kilómetros por hora (km/h) en el Golfo e Istmo de Tehuantepec, rachas de 50 a 60 km/h en la costa de Tabasco y Veracruz, y de 40 a 50 km/h en el litoral de Tamaulipas. https://twitter.com/conagua_clima/status/1334869283155791873?s=20 Oleaje de 2 a 4 metros (m) de altura, se pronostica para el Golfo de Tehuantepec, y de 1 a 3 m de altura en el litoral del Golfo de México. Viento con rachas de 70 a 80 km/h, se prevé en Baja California, el Golfo de California y Sonora, con rachas de 60 a 70 km/h en Aguascalientes, Chihuahua, Durango y Zacatecas, además de viento de 50 a 60 km/h en San Luis Potosí. Hacia la tarde, se estiman temperaturas máximas de 35 a 40 grados Celsius en Guerrero y Michoacán. https://twitter.com/conagua_clima/status/1334855724107632642?s=20 La entrada de humedad del Océano Pacífico y un canal de baja presión sobre el occidente de México, ocasionarán lluvias puntuales muy fuertes acompañadas de descargas eléctricas en Colima y Jalisco. También, se pronostican lluvias puntuales fuertes (de 25 a 50 mm) en Guanajuato, Michoacán, Nayarit y Oaxaca; intervalos de chubascos (de 5.1 a 25 mm) en Aguascalientes, Puebla, San Luis Potosí y Tamaulipas, y lluvias aisladas (de 0.1 a 5 mm) en Chihuahua, Coahuila, Durango, Guerrero, Nuevo León, Sinaloa y Zacatecas. https://twitter.com/conagua_clima/status/1334840348607086592?s=20 Por otra parte, la Segunda Tormenta Invernal se localizará sobre el norte del país, generando ambiente gélido y rachas superiores a 60 km/h en dicha región, además de posibilidad para la caída de nieve y aguanieve en zonas montañosas de Chihuahua, Coahuila y Durango RECOMENDACIONES Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.