Redacción / La Voz de Michoacán Morelia, Michoacán. A partir de este martes 21 de marzo se prevé un ambiente vespertino cálido a caluroso con escaso potencial de lluvias sobre el occidente, centro, oriente, sur y sureste del país, con temperaturas de 40 a 45 grados Centígrados en zonas de Michoacán, Guerrero y Morelos, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN). En su pronóstico para mañana, día que inicia la primavera, el Meteorológico anticipa temperaturas máximas de 35 a 40 °C en Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Colima, costa de Oaxaca, Chiapas y Campeche. Asimismo, se esperan temperaturas máximas de 30 a 35 °C en Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Querétaro, Puebla (suroeste), Estado de México (suroeste), Veracruz, Tabasco, Yucatán y Quintana Roo. Para el norte del país se anticipan temperaturas mínimas para la madrugada del miércoles de -10 a -5 °C con heladas en zonas montañosas de Chihuahua y Durango. También se prevén temperaturas mínimas para la madrugada del miércoles de -5 a 0 °C con heladas en zonas montañosas de Baja California, Zacatecas, Estado de México, Tlaxcala, Hidalgo, Puebla y Veracruz. Además, se esperan temperaturas mínimas de 0 a 5 °C con posibles heladas en zonas montañosas de Sonora, Aguascalientes, Jalisco, Ciudad de México y Morelos, la madrugada del miércoles. SEGUIRÁ EL CALOR En pronóstico del miércoles 22 al viernes 24 de marzo de 2023, el Meteorológico Nacional anticipa que un sistema anticiclónico en el Golfo de México mantendrá esta semana un ambiente vespertino de caluroso a muy caluroso sobre gran parte de la República Mexicana, con temperaturas máximas superiores a 40 °C en zonas de Michoacán, Guerrero y Morelos. A su vez, se prevé viento de componente sur (surada) en el litoral de Tamaulipas y Veracruz y escaso potencial de lluvia en el occidente, centro y sur del país. ADVIERTEN POR GOLPES DE CALOR La Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) invitó a la población a extremar medidas preventivas para evitar un golpe de calor, trastorno ocasionado como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas. La dependencia estatal detalló que es la forma más grave de lesión por calor, por ello, la importancia de extremar precauciones, principalmente en las regiones de Tierra Caliente y la Costa donde esta afección puede ser mortal. La institución llamó a los michoacanos a: Evitar la exposición prolongada al sol entre las 12:00 y 17:00 horasUsar ropa fresca que cubra la mayor parte del cuerpoUtilizar sombreros o gorras, así como lentes de solConsumir abundantes líquidos, de preferencia agua simple Los síntomas más comunes para detectar un golpe de calor son: MareoConfusiónDesorientaciónSudoración excesivaEnrojecimientoSequedad de la pielAceleración del ritmo cardiaco con latido débilDolor de cabezaInconsciencia Importante mantener mayor atención en niñas, niños y adultos mayores, así como población que presente enfermedades crónicas y cardiacas por considerarlos población vulnerable. En caso de presentarse un golpe de calor, se aconseja quitar la ropa y envolver a la persona en una toalla o sábana mojada, y trasladarla inmediatamente a un hospital para su atención oportuna y no automedicarse.