Redacción / La Voz de Michoacán Morelia, Michoacán. En el marco de la tercera ola de calor que se registra en el país, esta semana se pronostican las más altas temperaturas para la capital michoacana, entre 32 y 36 grados Celsius, equiparadas a las que tendrá la ciudad fronteriza de Ciudad Juárez, Chihuahua. Este lunes, entre las 2 y cuatro de la tarde, Morelia registró 33°, pero mañana se prevén 36°, el día más caluroso de esta semana. Según MeteoRed, miércoles, jueves y domingo se tendrán temperaturas máximas de 34°; el viernes de 33° y el sábado de 32°. En zonas más calurosas del estado, Huetamo tendrá temperaturas entre 42° y 43°; Churumuco de 40° a 41°; Tiquicheo de 41° a 42°; San Lucas de 42° a 43°, y Apatzingán de 38° a 41°. En tanto que en La Piedad se prevén de 37° a 38°; Cuitzeo de 32° a 35°; Zamora de 38° a 39°. En todos estos municipios y más, la temperatura más alta tendrá lugar también este martes. Foto: Sam Herrera Jr., La Voz de Michoacán. Ante el calor intenso, Protección Civil estatal recomienda una serie de medidas para evitar afectaciones a la salud por enfermedades gastrointestinales o golpes de calor: • Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado• No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar.• Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros• Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos.• Desinfectar frutas, verduras y hortalizas• Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.• Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.• Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.• Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.• Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas. Asimismo, se considera altamente recomendable acudir al centro salud más cercano en caso de presentar los siguientes síntomas: • Piel roja, caliente y sin sudor.• Pulso acelerado y fuerte.• Dolor palpitante de cabeza.• Mareo o náusea.• Confusión o hasta pérdida de la memoria.• Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión.• Ojos hundidos.• Llanto sin lágrimas en niños• Sed intensa.• Labios y lengua secos.• Irritabilidad.• Fiebre.• Vómito.• Dificultad para respirar.• Diarrea.• Sed intensa.• Evacuaciones o vómitos frecuentes.• Sangre en las evacuaciones.• No come o no bebe.• Fiebre alta y persistente. Finalmente, se recuerda que para el reporte de situaciones de riesgo o accidentes, se cuenta con el servicio telefónico de emergencias 911.