Redacción / La Voz de Michoacán Morelia, Michoacán. Tras varios días de presencia en el estado, de lluvias puntuales, las condiciones climáticas para las próximas horas continuarán predominadas por ambiente diurno cálido a muy caluroso, con temperaturas superiores a los 40 grados Celsius en zonas de la Tierra caliente y Costa de Michoacán y de hasta 30 grados en la capital.En este sentido, la Secretaría de Gobierno, por conducto de la Coordinación Estatal de Protección Civil, invita a la población michoacana a tomar medidas preventivas y de autocuidado para evitar en la medida de lo posible, afectaciones a la salud y la integridad física.No obstante los pronósticos sobre temperaturas altas en la mayor parte de la entidad, no se descartan lluvias aisladas (0.1 a 5.0 mm) con posibles descargas eléctricas, principalmente durante la tarde noche de este miércoles. Ante este panorama, se exhorta a las y a los michoacanos a tomar medidas preventivas en caso de ser necesario y actuar en consecuencia:Temperaturas altas: Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratadoNo exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caos, utilizar bloqueador solar.Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores clarosHervir el agua de consumo por lo menos durante 5 minutos.Desinfectar frutas, verduras y hortalizasRevisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas De igual forma, mantenerse atentos a los siguientes síntomas: Piel roja, caliente y sin sudor.Pulso acelerado y fuerte.Dolor palpitante de cabeza.Mareo o náusea.Confusión o hasta pérdida de la memoria.Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión.Ojos hundidos.Llanto sin lágrimas en niñosSed intensa.Labios y lengua secos.Irritabilidad.Fiebre.Vómito.Dificultad para respirar.Diarrea.Sed intensa.Evacuaciones o vómitos frecuentes.Sangre en las evacuaciones.No come o no bebe.Fiebre alta y persistente. Lluvias: Prevenir encharcamientos e inundaciones al no tirar basura.Mantener limpia la calle y acera frente a las viviendas.Evitar dejar arena, grava o cualquier material de construcción sin resguardo en la calle. Puede ser arrastrada hacia las alcantarillas.No intentar cruzar corrientes de agua.Extremar cuidado con estructuras altas como letreros, postes de luz y árboles. Pueden caer.Evitar guarecerse debajo de árboles. Atraen los rayos.No manipular artículos de metal durante la tormenta.Tener documentos importantes y personales en bolsas plastificadas para evitar su perdida.Preparar un botiquín familiar en caso de emergencia.Dar mantenimiento constante al sistema de drenaje, coladeras y canaletas para evitar encharcamientos.No dejar cables de luz o extensiones en el piso donde pueda entrar en contacto con el agua.Durante una fuerte tormenta, evitar salir de casa si no es necesario.Desconectar aparatos eléctricos y cerrar tomas de gas si la lluvia se intensifica o comienza a aumentar el nivel de agua al interior de la vivienda. Del mismo modo, se recuerda que para el reporte de situaciones de riesgo, accidentes o afectaciones por fenómenos naturales se dispone de la línea telefónica de emergencias 9-1-1.