Agencias / La Voz de Michoacán

EUA. Una multitud de “retos” –que con exasperante frecuencia no son sino actos de osada negligencia, abuso o estupidez– se difunden en redes sociales y muchas personas los realizan, o tratan de realizarlos, y difunden los videos respectivos presumiblemente para probarse a sí mismos, presumir ante sus seguidores y amigos y, quizá, para aspirar a lograr un momento de fama viral.

Pero esos retos, como Briatney Portillo pudo constatar en carne propia, pueden provocar muy severos daños a quienes los practican.

Portillo, de 20 años, decidió realizar el reto llamado ‘dry scooping’ (que podría traducirse como ‘servirse en seco’ o incluso ‘tragado en seco’ dadas sus notorias características), que consiste en engullir en seco y de modo súbito el polvo de un suplemento energético que normalmente debe disolverse en agua.

Practicar ese reto le produjo graves afectaciones.

El polvo del suplemento energético, que de acuerdo a BuzzFeed News es una mezcla de aminoácidos, cafeína, creatina, vitamina B y endulzantes artificiales y dota de energía adicional a deportistas y practicantes de entrenamiento físico, ha de ser disuelto en agua, pero quienes practican el reto ‘dry scooping’ se tragan el polvo tal cual de un solo bocado.

Portillo se dispuso a hacerlo, posiblemente luego de ver a otras personas tragarse ese polvo y publicar videos de ello en TikTok.

Uno video del reto del ‘dry scooping’ que se ha vuelto muy viral es el de una pareja que dentro de su auto ingirió ese suplemento energético si antes disolverlo en agua.

El novio lo hizo primero, ingirió una porción del polvo y al parecer nada más sucedió. Luego lo intentó la chica, quien a poco de llevarse el suplemento a la boca tosió y escupió el polvo a su alrededor, cayendo parte sobre su pareja.

Al parecer, en ese caso el asunto no pasó de eso.

Pero a Portillo le fue mucho peor.

Luego de ingerir ese polvo, contó Portillo a BuzzFeed, ella empezó a sentir comezón, pero no le dio mucha importancia y se dispuso a realizar su ejercicio físico. Pero un tiempo después, contó, “comenzó a sentir una sensación de pesadez en el pecho y un ligero dolor, pero no era demasiado malo. Pensé que era quizás ansiedad o un ataque de pánico, así que lo ignoré y continué con mis ejercicios”.

Luego, ella comenzó a sentir náusea y mareo y aunque tomó una ducha en casa cuando llegó a su trabajo de bailarina exótica comenzó a sentirse peor y con dolor más intenso, que del pecho se extendió a su espalda y brazo izquierdo.

“Supe que esos eran los síntomas de un ataque cardíaco. Llamé al 911 y la ambulancia llegó”.

Portillo fue llevada a un hospital donde se le practicaron varios exámenes y se determinó que en efecto, pese a ser muy joven, ella había sufrido un ataque cardíaco ligero.

Portillo se encuentra en recuperación, pero se le ha recomendado no consumir cafeína y, desde luego, nada de suplementos energéticos. Un video de ella en el hospital, publicado en TikTok, en el que habla sobre lo que sufrió por haber practicado inconscientemente el reto del ‘dry scooping’, se ha vuelto enormemente viral y ha sumado ya 2.3 millones de vistas.

“Teniendo 20 años, nunca asumí que podría tener un ataque cardíaco” a causa de esos polvos energéticos, dijo Portillo, de acuerdo a BuzzFeed. “Quiero que la gente sea cuidadosa con lo que consume. El que lo vean en internet, incluso si “influencers de fitness” lo hacen, eso no significa que es seguro. Ser joven no significa que somos invencibles”, señaló la joven.

Según el portal de salud Heathline, los suplementos energéticos que se toman previos al entrenamiento físico pueden ser “potencialmente peligrosos y por completo innecesarios” y añade que estudios no han señalado que estos productos sean efectivos: “No pueden reemplazar una dieta balanceada, sueño de calidad e hidratación adecuada”.

Healthline señala que aunque algunos ingredientes en esos productos pueden ciertamente proveer energía e impulso físico, las opciones naturales, como bananas o café son preferibles. Y si de todos modos la persona desea consumir esos suplementos, se recomienda que se revise la lista de los ingredientes que contienen y se opte por aquellos que hayan sido recomendados por terceros cualificados (es decir, no solo por el propio fabricante o por influencers de TikTok).

Nada, con todo, sustituye una dieta balanceada y al sueño reparador, dice Healthline.

Portillo, es de suponer, está de acuerdo con ello.