Redacción / La Voz de Michoacán Morelia, Michoacán. Considerada un tipo de trastorno de ansiedad, la fobia es un miedo fuerte e irracional a un objeto, animal, actividad o a situaciones específicas que afectan la vida cotidiana de la persona. De acuerdo con la Secretaría de Salud federal, cuando una persona se expone a este estímulo fóbico, se presenta una respuesta inmediata de ansiedad por lo que pueden presentarse síntomas como pánico, miedo, taquicardia, falta de aire, sudoración, temblor y/o deseo de huir. Se estima que a nivel mundial el 8% de la población presenta algún tipo de fobia y alrededor del 13% de las personas presentarán un tipo de fobia en algún momento de sus vidas; en México las padecen en promedio un 4% de los habitantes entre 18 y 65 años. Estas fobias generalmente comienzan en la niñez o adolescencia y permanecen hasta la vida adulta; existen muchos tipos de fobias como zoofobia (miedo a los animales), claustrofobia (miedo a los animales), acrofobia (miedo a las alturas), agorafobia (temor a los lugares públicos) y claustrofobia (miedo a los espacios cerrados), entre otras. Sin embargo, existen muchas otras que no son tan conocidas y que muchas personas las sufren. Las 16 fobias más extrañas del mundo: Pistantrofobia: es el miedo a salir lastimado luego de una relación sentimental. Turofobia: es el miedo irracional al queso. Hilofobia: es el miedo a los árboles o lugares con madera Crometofobia: es el miedo a usar y gastar dinero. Gamofobia: miedo al compromiso amoroso Ablutofobia: es el miedo excesivo a bañarse o situaciones relacionadas a la higiene Uranofobia: es el miedo al cielo, las nubes y mirar hacia arriba. Vestifobia: es el miedo a vestirse. Gelotofobia: es el miedo a escuchar la risa. Hexakosioihexekontahexafobia: miedo al número 666. Fagofobia: es el miedo a pasar saliva y provocar asfixia. Turismofobia: miedo a la llegada de turistas en su pueblo o ciudad. Nomofobia: es el miedo a perder o no traer el celular. Filemafobia: miedo a recibir un beso. Agirofobia: miedo a cruzar calles o avenidas. Gerascofobia: miedo a envejecer. El tratamiento para este padecimiento puede incluir psicoterapia y en algunos casos el uso de ansiolíticos y antidepresivos con el fin de aliviar los síntomas. Las técnicas de relajación, realizar actividad física de manera regular y dormir bien, pueden ser factores que contribuyan a la mejoría.
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